건강과 좋은 맛을 위한 최고의 주싱 팁
쥬싱은 여러분의 몸이 필요로 하는 매일의 과일과 채소의 양을 달성하는 데 도움을 줄 수 있는 좋은 대안이다.
당신이 선택한 야채나 과일에서 주스를 추출하여 건강한 음료로 만들 수 있다.
이 기사는 당신의 쥬싱에 사용할 과일과 채소의 다른 조합에 대한 몇 가지 아이디어를 가지고 있다.
만약 여러분이 어둡고 잎이 많은 야채로 주스를 만들 거라면, 오이를 섞어서 넣으세요.
짙은 녹색은 주스에 혼자 사용하면 쓴맛이 날 수 있다.
오이는 맛을 가리며 음료에 상큼한 맛을 더한다.
껍질을 벗기지 않은 오이는 많은 중요한 영양소들로 가득 차 있다.
당신이 만드는 주스의 건강상의 이점을 높이는 좋은 방법 중 하나는 혼합물에 더 진한 녹색 채소를 첨가하는 것이다.
적어도 주스의 절반은 브로콜리, 시금치, 차드 또는 다른 건강에 좋은 야채들로 구성되어야 한다.
즙을 맛보기 위해, 좋아하는 과일 주스와 함께 반올림한다.
한입 한입 한입 한입 한입에 즐기면서 여유있게 주스를 한 모금 마셔라 너의 혼합물에서 가능한 모든 맛을 내도록 해라.
침과 섞어서 입안에서 소화를 시작한다.
주스를 다 마쳤으면 즉시 장비를 세척하십시오.
게다가, 일부 과일과 야채의 주스는 주스제 저그와 블레이드를 얼룩지게 할 수 있다.
만약 당신의 아이들이 단순히 그들의 맛이나 외모를 좋아하지 않는다면 당신은 야채에 주스를 주어야 한다.
대부분의 아이들은 채소를 먹는 것을 별로 좋아하지 않는다.
이러한 아이들에게 야채로부터 필요한 영양소를 얻기 위해서는 야채와 과일을 함께 주스하여 시음하는 좋은 음료를 개발하는 것이 좋다.
주스기는 항상 사용할 준비가 되어 있고, 편리하며, 항상 사용할 준비가 되어 있는지 확인하십시오.
이것은 당신이 그것을 자주 사용하는 것을 확실히 하고 그것으로부터 가장 많은 이익을 얻을 것이다.
과일 몇 개와 채소를 떨어뜨려 매일 신선한 건강 주스를 만드는 것은 간단한 문제가 될 것이다.
쥬스를 만들기 전에 야채와 과일을 조사하라.
당신은 모든 농산물 품목에 각기 다른 비타민과 영양소가 포함되어 있다는 것을 알아야 한다.
최상의 농산물을 혼합하여 매일 영양소 섭취를 극대화하십시오.
여러분은 자신에게 필요한 영양소를 공급할 뿐만 아니라 새롭고, 맛있을 수 있는 혼합물을 만들어낼 것이다.
주스를 냉장고에 보관하는 것은 편리할 수 있지만, 주스가 색깔이 될 수도 있다.
대부분의 신선한 주스는 너무 오랫동안 앉아있으면 금방 매력적이지 않은 갈색이나 회색빛으로 변한다.
밝은 색을 유지하기 위해 할 수 있는 일은 신선한 레몬즙 두 티스푼 정도를 넣는 것이다.
레몬 주스는 즙이 밝은 색을 유지하는데 도움을 줄 것이며, 맛을 크게 바꾸지는 않을 것이다.
방광염이나 이와 비슷한 문제로 고통받으면 크랜베리를 주스에 넣으세요.
크랜베리를 빨리 사용하기로 하면 할수록 형편이 좋아진다.
앞서 언급했듯이, 쥬싱은 매일의 식단에서 과일과 야채를 증가시키는 좋은 방법이 될 수 있다.
여러분은 다양한 과일과 여러분이 좋아하는 재료를 결합하여 건강하고 즐거운 음료를 생산하는데 정말로 창의력을 얻을 수 있다.
운 좋게도, 이 작품은 여러분이 진정으로 사랑할 주스 음료를 만드는 놀라운 팁을 제공해 주었다.
